Dược phẩm thiên nhiên tốt cho gan

Phải thừa nhận rằng hầu hết chúng ta không dành cho gan của mình sự quan tâm cần thiết, nhất là trong mùa lễ tết khi đâu đâu cũng là những bữa nhậu và những hệ quả vô cùng nghiêm trọng cuộc vui. Tuy nhiên, Xuất hiện một số dưỡng chất Nhìn thấy thể giúp gan hồi phục “phong độ đỉnh cao”.
Xem thêm: >>> Cách điều trị khí hư
Tỏi
Theo Huffington Post, tỏi giúp gan hoạt hóa một vài enzym đào thải độc tố. Ngoài ra, tỏi cũng Có hàm lượng cao các hợp chất allicin và selen tự nhiên, hỗ trợ làm sạch gan. Ví dụ, allicin Xuất hiện một vài đặc tính chống oxy hóa, kháng sinh, kháng nấm, trong khi selen thực hiện tăng tác dụng của chất chống oxy hóa. Ngoài ra, tỏi còn chứa arginin.
Cà phê
Theo WebMD, cà phê cũng Có những đặc tính Nhìn thấy thể giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh gan, mặc dù các nhà nghiên cứu chưa dứt điểm chắc chắn tác nhân tại sao. Một nghiên cứu cho biết uống hai tách cà phê mỗi ngày Nhìn thấy vẻ làm giảm 44% nguy cơ phát triển bệnh.
Tuy nhiên, mặc dù Có tác dụng tích cực đối với gan, nhiều nhà nghiên cứu nhắc nhở rằng một mình cà phê không thể đẩy lùi tất cả những hậu quả không lường của việc uống các bia rượu.

Quả bơ
Nếu bạn cần một tác nhân nữa để có thể ăn quả bơ, thì một vài nghiên cứu đã gợi ý siêu dưỡng chất này rất tốt cho gan. tác nhân là vì nó Có chứa chất chống oxy hóa tên là glutathione, chịu trách nhiệm lọc các chất độc hại khỏi gan và bảo vệ tế bào gan khỏi mắc hư hại.
Nghệ
Nghệ cũng là gia vị rất tốt cho gan.
Theo Livestrong, nghệ Có thể giúp giảm mức độ tổn thương do gốc tự do gây ra ở gan, hoặc tổn thương từ một vài phân tử rất không ổn định.
Ngoài ra, The Huffington Post báo cáo nghệ giúp cơ thể tiêu hóa chất béo và tạo ra mật, Nhìn thấy tác dụng như một chất giải độc tự nhiên cho gan.

Bưởi chùm (cam Mỹ)
Bưởi chùm không chỉ thơm ngon mà còn giúp ngăn dự phòng tổn thương gan.
Theo Huffington Post, hàm lượng cao vitamin C và chất chống oxy hóa trong quả bưởi chùm Nhìn thấy tác dụng thải trừ độc tố ra khỏi cơ thể và ngăn không cho chúng gây tổn hại tế bào.
Hơn thế nữa, một nghiên cứu năm 2006 cho biết một tinh chất của bười chùm là naringenin Có thể hoạt hóa một vài chất chịu trách nhiệm cho quá trình oxy hóa acid béo. Về lâu dài, điều này Xuất hiện thể giúp ngăn dự phòng bệnh gan nhiễm mỡ.