Giảm cân hiệu quả nhờ táo và quế

Giảm cân thật sự là điều tưởng chừng quá khó, nhưng giờ đây chỉ với loại nước uống thần tình này bạn sẽ phải xuýt xoa tại sao không biết vào nó sớm hơn.

Bạn cần biết:
>>> Thời điểm nào nên cắt bao quy đầu

Áo kiểu phái đẹp  
Thân hình quá khổ, những ngấn mỡ nặng nề, khó coi luôn khiến phụ nữ tự ti, e sợ không dám thể hiện chính mình hay phải ngán ngẩm mỗi lần đi shopping. thỉnh thoảng chán ghét bản thân, nhiều người tỏ ra khép kín, dần thu hẹp, ngại giao tiếp.
Luôn muốn tìm kiếm cho mình những phương pháp giảm cân đem lại công hiệu và đảm bảo cho sức khỏe thay vì nhịn ăn, ép cơ thể vận động với tần suất quá lớn...dẫn đến một vài vấn đề thường gặp như hạ đường huyết, quá sức, ngất xỉu .
Đơn giản và tác dụng đáng kinh ngạc, những chỗ mỡ thừa, những vòng eo "bánh mì" chắc chắn sẽ chẳng còn chỗ trên cơ thể bạn nữa. Chỉ với hai nguyên liệu bao gồm táo và quế, bạn sẽ Xuất hiện được cân nặng như ý mà không phải thống khổ nhịn ăn. Hãy thực hiện kịp thời để giảm được chí ít 3kg/ tuần. Dưới đây là công thức cho loại nước uống gồm 2 thành phần dễ dàng tìm kiếm này.
1. Nguyên liệu

Nguyên liệu gồm táo và quế
- 1 quả táo - 1 thanh quế Xuất hiện chiều dài 10cm (rất dễ tìm mua tại hiệu thuốc Đông y) - Đá viên - Nước nguội - 1 bình đựng nước khoảng 2 lít.
2. tiến hành

Rửa sạch táo với nước, thái thành từng lát mỏng, xếp táo xuống đáy bình rồi cho thanh quế đến . Sau đó, bỏ đá lên chừng 1/2 bình, đổ đầy nước lọc lạnh đã chuẩn nhiễm rồi đóng chặt nắp lại.
rút cuộc , cho bình đựng nước quế táo vừa tiến hành xong lên ngăn mát tủ lạnh, để trong vòng 1-2 giờ cho các thành phần phát huy tác dụng.

Táo từ lâu được coi là loại quả rất Nhìn thấy lợi cho sức khỏe. Ở Trung Quốc, từ xa xưa đã lưu truyền câu ngạn ngữ: "Một ngày một quả táo, thầy thuốc không lên nhà". Ăn táo được coi là cách để có thể giữ giàng sức khỏe và nâng cao tuổi thọ. Axít trong táo Nhìn thấy tác dụng ngăn phòng ngừa béo phì nửa thân dưới, rất tốt cho quá trình giảm cân. Đặc biệt, khi kết hợp với quế (1 vị thuốc đông y hữu hiệu) sẽ giúp bạn không còn lo âu tình trạng thừa cân hay béo phì nữa.
3. Cách dùng
Trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút, uống 250ml hổ lốn nước quế và táo vừa chế biến. Một ngày chỉ uống 3 ly, không uống nhiều hơn. Phần nước còn dư, bạn vẫn tiếp tục bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng cho những ngày sau.

Lưu ý: không nhằm mục đích là nước uống chế biến trên quá 3 ngày.