Di tinh chưa bao giờ là chủ đề hết hot đối với nam giới, nhất là các bạn trong độ tuổi dậy thì. Di tinh là hiện tượng tinh dịch chảy ra ngoài ở nam giới mà không có kích thích tình dục hoặc sự cương cứng của dương vật. Di tinh có thể xảy ra trong lúc ngủ gọi là mộng di hoặc lúc thức (lúc tiểu tiện hoặc đại tiện) gọi là hoạt di.
Di tinh là một triệu chứng bình thường của cơ thể nam giới, nhất là ở những người chưa lập gia đình. Tuy nhiên, trường hợp di tinh xảy ra nhiều lần, khoảng từ 3 lần/ tuần thì lại là một hiện tượng bệnh lý cần chú ý. Bệnh có thể gây ra nhiều mệt mỏi, ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lý của phái mạnh.
Bác sĩ Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh chia sẻ một số cách sau đây , hy vọng sẽ giúp các bạn trai trong việc ngăn ngừa chứng di tinh phiền toái:
- Đọc sách
- Tắm nước lạnh, hạn chế tắm nước nóng nếu không cần thiết
- Nghe nhạc nhẹ nhàng
- Có cuộc sống lành mạnh
- Tránh mặc quần áo bó sát khi ngủ
- Nên tham gia các hoạt động xã hội
- Thêm tỏi, hành củ và gừng vào thực đơn hàng ngày
- Tham gia một lớp tập luyện thường xuyên như Yoga…
- Uống nước ép từ trái cây như: dứa và mận
Home
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét